あなたの”主治医”は、自分自身！
姿勢・重心・動きの連動から全身を調整。問診・検査・セルフケアまで一貫対応。
トータル・カイロプラクティック
施術だけで終わらせない。
4つの柱で、良い状態を日常でキープ。
当院は、施術に加えて「睡眠・運動・栄養」を整え、
「戻りにくい体づくり」を二人三脚でサポートします。
なぜ「施術だけ」では維持しにくいのか
施術で体が整っても、日常の過ごし方（寝方・姿勢・動き方・食事）が同じなら、負担は同じように積み上がります。
だから当院は、院内で整えることと家で崩さないことをセットで設計します。
体づくりは「4つの柱」で決まる
4つの柱
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睡眠： … 回復の土台（寝姿勢・睡眠環境）
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運動： … 動かし方の再学習（硬さ・左右差の解消）
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栄養： … 体の材料（食事の整え方・不足の補い方）
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施術： … 体を整える起点（検査→施術→再検査）
この4つが、あなたの未来をつくります。
施術だけでは維持しきれない部分を、包括的に伴走します。
当院の3つのサポート
1. 根本ケア（負担の原因にアプローチ）
「筋肉をほぐすだけ」ではなく、姿勢や動きのクセ、負担のかかり方を検査し、原因になりやすいポイントを整えます。
※強い刺激に頼らず、必要な部位に必要なだけ。
2. 戻りにくい体づくり（生活習慣の設計）
一時的な緩和で終わらせず、日常で崩れにくくするために
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寝方／座り方／立ち方
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短時間でできるセルフケア
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無理のない運動習慣
を、あなたの生活に合わせて提案します。
3. 自立への支援（自分で整えられるように）
目標は「通い続ける」ではなく、自分で体を管理できる状態。
“その場しのぎ”ではなく、一生使えるセルフマネジメントを身につける支援をします。
具体的なサポート内容（サービス一覧）
院内
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姿勢・可動域・左右差のチェック
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施術（必要部位の調整）
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施術後の再検査（変化確認）
自宅
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睡眠環境の見直し（寝姿勢のサポート）
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セルフケア（短時間・継続しやすい）
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栄養面のアドバイス（生活に落ちる形で）
ホームケア用品
施術後の良い状態を維持するために、目的に応じて
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寝具（マットレス／枕）
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セルフケア用品
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栄養サポート（サプリメント）
をご案内しています（※必要な方のみ）。
当院にて販売
ホームケア用品
寝具やサプリメントなどを当院にて各種ご用意しております。
特に寝具はホームケアの要。
使用感をお試しになれるレンタルも行っています。ぜひご相談ください。
よくあるご質問（共通Q&A案）
Q1. カイロプラクティックは「整体」と何が違いますか？
A. 当院では、単に筋肉をほぐすのではなく、姿勢・関節の動き・左右差などを確認し、負担のかかり方を見直すことを重視しています（※医療の診断・治療ではありません）。
Q2. 痛い施術ですか？ボキボキしますか？
A. 強い刺激が苦手な方も多いため、無理にボキボキする施術は行いません。刺激量は相談しながら調整します。
Q3. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装がおすすめです（伸縮性のある服・パンツスタイル等）。スカートや硬いデニム、厚手のパーカーは検査がしにくい場合があります。なお、足裏に触れるので、靴下は必ず着用してご来院ください。
Q4. 初回は何をしますか？時間はどれくらいですか？
A. 問診 → 検査（姿勢・可動域など）→ 施術 → 再チェック → 日常のアドバイスの流れです。初回は説明込みで長めになることがあります。
Q5. 何回くらい通えばいいですか？
A. 目標（痛みの軽減／再発しにくい体づくり／メンテナンス）と状態で変わります。初回に検査結果を踏まえて、目安の回数と通院ペースを提示します。
Q6. 施術の効果を「持続」させるコツはありますか？
A. 施術は“起点”で、日常（睡眠姿勢・座り方・体の使い方）で戻りやすさが決まります。無理なく続く形で、短時間のセルフケアを提案します。
Q7. 更年期の不調や、男性特有の疲労・こりにも対応できますか？
A. 可能です。更年期の時期はこわばりや睡眠の質などが影響しやすく、男性はデスクワーク負荷が出やすい傾向があります。いずれも、負担の要因（姿勢・動き・生活習慣）から整理します。
Q8. 施術を受けられないケースはありますか？
A. 強いしびれ、急な激痛、発熱、外傷、骨折の疑いなどがある場合は、先に医療機関の受診をおすすめします。安全第一で判断します。
Q9. 妊娠中・産後でも受けられますか？
A. 体調や週数・経過によります。無理な姿勢や刺激を避けて対応しますが、状態によっては医師への確認をお願いすることがあります。
Q10. 健康食品や寝具（マットレス・枕など）の購入は必須ですか？
A. 必須ではありません 。必要性がある場合のみ、生活状況に合わせて選択肢として紹介します。押し売りはしません。