若い頃の稽古が今に活きる1 日前読了時間: 1分若い頃は夜の公園で、中国拳法を何時間も練習しました。そこで学んだのは、腕だけで頑張らず、足腰と身体全体を使うこと。今も、もう一つの仕事である介護の現場で人を支えるとき、足元を安定させて重心を意識しています。若い頃の経験が、今の仕事につながっている。人生、何が役立つか分からないものですね。 ★P担当★#静岡市葵区 #肩こり・腰痛 #介護 #看護 #体の使い方 #歩き方 #カイロプラクティック #中国拳法 #武術と健康 #整体
良い姿勢は胸を張るだけではない姿勢を良くしようと、胸を張りすぎていませんか。 中国拳法の一つである形意拳（けいいけん）の稽古では、足の置き方や膝の緩め方を少し変えるだけで、上半身の力みが抜ける感覚がありました。 良い姿勢は、ただ背筋を伸ばすこととは違うんですね。 皆さんは普段、どんなことを意識して立っていますか？ ★P担当★ #静岡市葵区 #肩こり・腰痛 #介護 #看護 #体の使い方 #歩き方 #カイロプラクティック #中国拳
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